Inhalt/Zusammensetzung:
Pinienkerne enthalten viel Öl und Eiweiss.

Herkunft (Anbau):
Mittelmeerraum, Südfrankreich, Ita- lien, Spanien, Portugal und Türkei.

Verwendung:
leicht geröstet für Gemüse, Salate, zum Backen, als Dekoration oder für Pesto.

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Samen und Sprossen von A-Z:
Mohn | Pinienkerne